Top 100 Tiktok Aptitud física Videos (Colombia)

Jajajaja ellos y sus ocurrencias 😹 #preguntas #suegro #esposo #cuñado #vocabulario #femenino #LIVEIncentiveProgram #LIVEDebut #PaidPartnership @jorgemorartpo

Sueroterapia deportiva 🙏🏻 Aclaró es mi hermana por lo tanto no utilice guantes 😘 #sueroterapia #viralestiktok #enfermeriatiktok #pageforyou #fyp

Estamos en la contraportada de novaventa y tenemos promoción en nuestro shampoo de cebolla y tónico capilar crecimiento intensivo de @Kaba oficial recuerda que son clínicamente probados para acelerar el crecimiento del cabello. Encuéntralos en c10 del 25 de junio al 14 de julio con tu novaempresaria de confianza o en novaventa.com

#arosdecebolla #papasfritas y #yucasfritas en versión saludable y para comer todos los días 👨🏻‍🍳

Si hoy me pidieran un consejo para cualquier emprendedor, sin duda le diría: antes de cualquier cosa, registra tu marca. 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 ✨ Registrar tu marca es un salvavidas y el primer paso para comenzar el camino de tu negocio con pie derecho. 😎🙏🏻 Sé que muchas de ustedes han estado pendientes de los últimos hechos ocurridos con nuestro amado Frisby 🇨🇴, así que quiero que todas ustedes puedan registrar sus marcas de manera exitosa, fácil, rápida y sin enredos. 🥰🥰 📍Tendremos un masterclass sobre registro de marca, donde haremos en conjunto el registro de una marca desde cero, hasta que cada una de ustedes quede con su certificado de que todo está en orden. 🤩 #frisby #sic #workshop #emprendimiento #emprendedores #emprendedoras #empresarias #luisachima #creatorsearchinsight

Verse bien también motiva 🤩 #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #gymmotivacion #outfit

Milo, Greece 💙 A must visit, top 5 islands to visit when going to Greece! 🇬🇷

Y sin decir que no se puede dedicar tiempo a la familia 😔 #enfermeriatiktok #enfermeria #ebfermeras #viralvideos #viralizando #vitalvideo

Aductores 🚀 NO SE HACE PARA QUEMAR EL GORDITO 👀 Pero si es un gran ejercicio que va a mejorar la estética de la pierna, dándole tamaño y proporción en la parte interna del muslo.. Además tener tus aductores fuertes te ayudará a rendir mejor en tu entrenamiento de sentadilla, peso muerto, Hip thrust… etc . También contribuye a tener tus rodillas mucho más estables y seguras. . . Si incluyes este tipo de ejercicios al inicio de tu rutina de pierna, vas a mejorar la movilidad y activación del aductor, lo cual podría favorecer a un mejor rendimiento en ejercicios como sentadilla. Igualmente es una excelente opción dejarlo al final de la rutina donde podrás usar cargas más altas sin miedo a fatigarlo en exceso. . Yo lo incluyo siempre al final de mi rutina ¿y ustedes? 👀 . ASESORIAS PERSONALIZADAS EN EL LINK DE MI PERFIL 🚀🚀🚀🚀 . . #entrenamientodepierna #aductores #diadepierna #Fitness #fit #gym #viral

Press de hombros con mancuerna 🚀 ¿Cuál versión te gusta más? Varias cosas por decir 👇🏻👇🏻 . # 2: En el press de hombros a 90 grados aún que el trabajo de hombros si se da, probablemente no es el más efectivo. Tendrás un rango de movimiento limitado, dependerás más de tu movilidad y de tu estabilidad. . # 2: En el Press de hombro a 70grados (rango completo) tendrás mayor estabilidad y control del movimiento. Además al aumentar el rango de flexión de hombro aumenta también el estímulo a tus hombros. . . Otras pautas que podrías aplicar: tener un banco con una ligera inclinación te ayudaría a adoptar una mejor posición y que sufra menos tu zona lumbar. Que tus mancuernas tengan una ligera rotación te permitirá tener una mayor estabilidad. No es necesario que choques las mancuernas arriba, eso solo te va a quitar estabilidad. . . Comenta cuál te gusta más 🫶🏻 . Asesorias en el link de mi perfil 🚀 . #pressdehombros #Fitness #fit #gym #rutinaparahombros #viral

Cena diferent con #atun con esta #tunapocket

Feliz #díadelpadre al amor de todas mis vidas. Eres el mejor esposo y papá del mundo #diadelpadre

#Vlog de las clases de #wakeboard de mis bendiciones en #guatape ❤️

No sabía que las sanguijuelas eran las que dan. 🤭… A quién le escribió Más Bonita que el Mar ?? Espero aclarar un poquito sus mentes, ya no sigan 🙏🏻

Vuélvete adicto a lo que te hace bien 💪🏻🔥 #gym #gymmotivacion #rutina #gluteos #treninferior

BECOME YOUR BEST VERSION with what truly works 😍 The best creatine in the world? No doubt; it’s from @MuscleTech And if you’re like me and sometimes forget to take it, no worries. Creatine Chews go with you ANYWHERE. No water. No shaker. Just 3 delicious chews and you’re fueling muscle growth like a pro. No excuses. Just results. USA 🇺🇸 -15% code ANA ( link in bio ) COLOMBIA -15% código ANA @Suplementos Colombia

🤤

#mimejorversion #gymmotivacion #gymrat

#Vlog del #diadelpadre 😍 que creen que le dimos de regalo? Las leo 👀#díadelpadre