Lékão

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Lékão  Tendencia de datos (30 dias)

Lékão Análisis estadístico (30 dias)

Lékão Videos calientes

Lékão

@ lekaobodybuilder

A fé da minha mãe fez eu evoluir... . Episódio do podcast @maromba_pcast

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Lékão

@ lekaobodybuilder

É tão bom ver alegria do seu amigo com suas conquistas! O @Tortuguita Bodybuilder foi o primeiro a ver eu conseguindo botar a barra no puxador e deu pra sentir alegria dele!!! Obrigado, meu amigo por ter me motivado e me deixado se virar até conseguir!!! . Bora pra cima 🙅🏽

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Um ser humano falou que eu não ia conseguir fazer essa pose de tríceps... Tá aí o resultado de dedicação e hoje é a mais bonita 😍

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Lékão andando de chinelo e na areia sem cair 🙏🏻 pequenas evoluções que me faz ser grato a Deus!!!

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Eu passei por cima de muito NÃOS da minha mãe para mostrar a minha capacidade para ela! A primeira vez que peguei um ônibus sozinho foi com 18 anos para procurar fornecedor de impressão digital e offset... . Episódio do podcast @maromba_pcast . #trabalho #evolução #comunicacaovisual

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Olha o equilíbrio do Lékão 👌

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Comecei a comer com a minha mão aos 9 anos mais ou menos sentadinho no chão, minha mãe forrava o chão com um pano e me colocava sentado no chão para comer. Lembro que derramava a comida quase toda no chão, derramava mais do que comia kkkk... Fiquei comendo sentado no chão até os meus 14 anos, com 14 anos comecei a comer na mesa, no início derramava muita comida na mesa, mas com tempo fui parando de derramar. Hoje estou com 28 anos e lembro desse momento que superei... É muito gratificante parar e perceber que todo esforço vale a pena e está valendo a pena 🙏🏾

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Todo dia eu supero algo, luto até conseguir fazer!!! Não olho pra minha dificuldade, olho para o que tem que ser feito e, penso como vou fazer e faço! É assim que me supero todo santo dia. . Suparar pra mim é um jeito de gratidão a Deus pela vida 🙏🏾

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Agradeça a Deus e vá bater suas metas!!! Bata suas metas por vc! Pois foi vc que escolheu 😉

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Cardio e primeira refeição do dia 🙏🏻

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Primeiro treino do dia feito ✅ Gratidão meu Deus por mais um dia 🙏🏾 . #gratidao #treinos #superaçao

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Obrigado @Alpha Co. por me apoiar nessa superação diária 🙏🏾

71.5K

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Aqui não é um coitadinho! Aqui é um ser humano dando o melhor de si para evoluir... . O @alexmotoboyoficial fez o Lékão brotar o leão que tem dentro dele 💪

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Aquele macarrão 🍜

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Tá aí uma dificuldade, mas eu fui lá e dei o meu melhor!!! Fiquei muito feliz, pois não amassei o copo descartável todo e derrubei pouca água 💪 a água que ficou no copo, deu pro @doraostrongmanoficial engolir o pré treino haha... Obrigado @leostronda por me proporcionar esse momento de evolução!!! . A @growthsupplements me mostra todo santo dia que sou capaz de muito mais 🙏🏾 Obrigado @growthsupplements por me fazer evoluir cada vez mais!!!

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Ande debaixo de sol, ande debaixo de chuva, mas não desista da sua vontade de evoluir! Deus te deu a vida para evoluir... então seja grato a Deus e faça a tua parte sem reclamar!

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Lékão

@ lekaobodybuilder

A dopamina após uma hora de cardio 🙅🏽

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Dou o meu sangue em tudo que faço para evoluir!!!

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Hoje é dia para lembrar que todos os dias são dia das mães ❤️ comemore essa data tão especial do lado da sua mãe, mas lute todo santo dia para retribuir o amor que sua tem por vc! Um amor tão grande que a gente vai lutar para retribuir e nunca vai conseguir. Pois o amor de mãe não mede esforço, dificuldade e nem barreiras, ela luta com toda satisfação do mundo para criar o seu filho. . Feliz dia das mães ❤️

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Lékão

@ lekaobodybuilder

Enquanto Deus me dar a oportunidade de viver, vou dar o meu sangue para evoluir... . #evolução #vida #deus

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