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Ledion99999999999  Tendencia de datos (30 dias)

Ledion99999999999 Análisis estadístico (30 dias)

Ledion99999999999 Videos calientes

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Ledion99999999999
Ich weiß, ich bin obenrum noch zu dünn – aber das wird sich ändern. Ab heute zieh ich durch: Klimmzüge, Dips, Liegestütze – jede Woche ein Stück stärker. Jeden Sonntag Update – von 0 auf mehr. Let’s go! 🔥💯
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@Riton 🥺♥️
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Tag 1 - speichere den Tipp & werd jeden Tag 1% besser.
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8 Weeks NO sugar
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Viele verstehen es immernoch nicht. Es ist nicht schlimm aber höre zu und setze um !
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Ledion99999999999
Du hast hüftprobleme im Alltag oder in deinem Sport ? Dann mache dieses kleine mobility Workout um das Beste aus dir rauszuholen 💪💪
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Ich hab oft die Frage bekommen wie man seinen Kalorienbedarf ausrechnet. Abspeichern ‼️‼️
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Schreibt reinnn
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Hier sind ein paar wichtige und wertvolle Tipps die ich dir gebe um abzunehmen ! Speicher dir das Video ab um es nicht zu vergessen !!
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Was ich zum Mittagessen esse 🥦🥘🍖
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Das ist einer der größten Fehler den Leute beim Abnehmen machen ‼️‼️
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Come train with me ⚽️🌪️☀️
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Andere lassen los – ich bleib dran. Disziplin fühlt sich im Urlaub noch besser an. Heute: John Terry Lauf & später kicken.
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2 weeks NO sugar
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Dunkle Schokolade + Honig TASTE TEST ‼️ Gamechanger 🤯🤯
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Ledion99999999999
Mein Power-Frühstück seit Monaten: 100g Haferflocken, Erdbeeren, Trauben, Apfel & Erdnussmus 🍓🍎🥜 Gibt mir Energie, hält lange satt & ist perfekt vorm Training 💪 Wer’s einmal ausprobiert, bleibt hängen 😅
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