Hojaldre de espárragos🧀 una idea de cena fácil, rápida y deliciosa🔥 #cenasaludable #recetasfaciles #recetasrapidas #recetascaseras #recetastiktok #recetasfit
Idea de cena saludable, fácil y rápida🔥 #recetasfaciles #recetasrapidas #recetassaludables #recetascaseras #recetasfit #recetassanas #recetasricas #cenasaludable
Patatas crujientes sin freír🍟 Ingredientes: 3 patatas pequeñas, 4 cucharadas de parmesano, 3 coas maicena, especias (ajo, orégano y sal), chorrito de aceite de oliva. Sigue los pasos del vídeo, cocina en air fryer 15-20 min a 180 grados y listas! A DISFRUTAAAAR ⚡️ #recetasfaciles #recetasfit #recetasrapidas #patatasfritas #recetassanas #recetassaludables #recetasricas
Burrata crujiente con salsa especial🧀🔥 Ingredientes: Para la salsa: • 200gr de pimientos asados • 50gr tomates secos • 3 coas salsa de tomate • 20gr nueces • 20gr parmesano • Ají en polvo al gusto Para la Burrata: harina, huevo y panko Sigue los pasos del vídeo, monta tu plato y sirve con pan tostado🥖 A DISFRUTAAAR ⚡️ #recetasfaciles #recetasrapidas #recetassaludables #recetascaseras #recetastiktok #recetasconsabor #burrata
Muffins sin harinas🍫 4 ingredientes! Ingredientes: 2 bananas, 3 huevos, 85gr crema de almendras/cacahuete y 2 cdas polvo para hornear. Opcionalmente puedes añadir chispas de chocolate. Hornea 25-30 min a 180 grados y listos! A DISFRUTAAAR⚡️ #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasquefuncionan #recetasdulces #recetasfit #postresaludable #desayunosaludable
Rollitos de lasaña🍅🧀 una idea de cena fácil, rápida y deliciosa🔥 #recetasfit #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasairfryer #recetassanas #cenasaludable #recetascaseras #recetasconsabor
Pan de queso🇧🇷 sin harinas/ sin gluten🔥 Ingredientes: - 2 huevos - 160 ml leche - Sal - 300 gr maicena - 60 gr queso mozzarella - 50 gr parmesano - 100 gr mantequilla Sigue los pasos del vídeo, hornea 15-20 min a 180 grados y listos!⚡️ #paodequeijo #recetasfit #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasquefuncionan #recetassaludables #recetascaseras
Empanada sin harinas y sin hidratos, super crujiente y muy fácil de preparar🔥 #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasquefuncionan #recetastiktok #comidasana #recetasfit #recetascaseras
Avena horneada BANANA BREAD🍌🍫 Ingredientes: • 2 bananas • 160gr copos de avena • 1 scoop proteína en polvo • 2 cdas mantequilla o aceite de coco • Endulzante al gusto • 1 cota levadura • 1 huevo • 200ml leche • Chispas de chocolate Tritura todo bien y cocina en air fryer 30-35 min a 180 grados. A DISFRUTAAAAR⚡️ #recetasfaciles #desayunofit #recetasfit #desayunosaludable #avena #bakedoats #recetasrapidas #recetascaseras #postresaludable
Wrap de zanahoria🥕una idea de cena saludable, fácil y rápida🔥 #recetasfaciles #recetasfit #recetassanas #recetasfaciles #recetasrapidas #recetascaseras #cenasaludable
Sándwiches de pollo mechado🔥 Ingredientes: Para el pollo: • 500 gr contra muslos de pollo • 1 cebolla grande • 80gr salsa de tomate • 40gr ketchup sin azúcar • 30gr azúcar de coco • 20ml vinagre de manzana • 1 cota mostaza • 1 cdta de ajo en polvo, pimentón dulce, cebolla, sal y pimienta Para la ensalada: • 50gr mayonesa • 15 gr miel • 1 cdta vinagre de manzana • Sal • 80gr repollo • 50gr col morada • 1/2 zanahoria grande #sandwiches #recetasrapidas #recetasfaciles #recetascaseras #recetasfit #comidasana #recetassaludables