danielynunezc

¡Desinflama, desintoxica y duerme mejor con el Té de Jamaica 😮‍💨❤️! Mi bebida favorita que tiene un sabor exquisito y que tiene múltiples beneficios para tu salud, te enseño mi manera de prepararla… ❤️ingredientes: (para 2L) 1 taza hojas de Jamaica 1 puño de hierbabuena o menta 10gr jengibre entero 1L de agua para hervir 1L de agua para refrigerar Yo lo dejo normalmente unos 15min en hervor❤️ hasta que vea ese rojo intenso o vinotinto que me encanta y allí se que está listo, recuerda también que con limón, naranja o maracuyá 🍋‍🟩 queda aaaaaun más sabroso! Una receta exprés porque tengo una noticia por allí que después voy a compartir🤭🇦🇷🇻🇪 #Receta #recetassaludables #tedejamaica #jamaica #detox #desinflamar #insomnio #dormir #abdomen #retencaodeliquido #paratii

RECETA👇 ingredientes💛: (para 1 platillo) 120gr vegetales mixtos (yo use zanahoria, cebolla, pimentón, ají y maíz dulce) 120gr pechuga de pollo 60gr camarones pelados 40gr arroz basmati (o integral o quinoa) 5ml aceite de oliva sal, pimienta, cebolla en polvo, paprika 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo #Receta #recetassaludables #almuerzosaludable #pollo #camarones #arroz #basmatirice #curcuma #onepotmeals #paratiiii

Puedes agregarle más cositas como zanahoria rallada, aguacate, maíz o queso de cabra, con esas combinaciones queda genial👌🏻✨ ingredientes💚: (para 1 persona) - aderezo: 50gr yogurt griego 1 cucharadita de mostaza 15gr tocino asado (con el líquido de su grasa y todo) 5 alcaparras 2 cucharaditas queso parmesano sal, pimienta, chorrito de agua 2 tazas de lechuga picada 120gr pechuga de pollo 20gr pan integral (hecho crotones) un chin más de queso arriba y listo ✅ #Receta #recetassaludables #almuerzo #cena #ensalada #caesarsalad #yogurtgriego #keto #lowcarb #aderezo #paratii #fyp

¡Nos GANAMOS el concurso de @rideryapp y @rutaca para ir a ver Venezuela 🇻🇪 vs. Argentina 🇦🇷 en Maturín📍! Gracias a ustedes y a cada una de las personas que nos apoyaron dándole like a ese comentario de fe🥹❤️ Así fue nuestra experiencia viajando desde Maracay y volviendo todo en 24 horas🫠⏰, las horas más locas pero increíbles e inolvidables de nuestras vidas… @Tonys Marrero #viaje #argentina #vinotinto #partido #messi #maturin #venezuela #pareja #paratii