Gui Tank

MANOOOO KKKKKKKKK🤣🤣🤣

KKKKKKKKK ISSO TÁ MT BOM 🤣🤣🤣

Só pra lembrar vcs o quanto eu sou romântico KKK❤️‍🔥😍🌹 simplesmente o melhor café na cama de todos os tempos kkkkkkkkk obrigado por me aguentar @Danielli Cristina

kkkkkkkkk🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🥹❤️😍🙏🏼💪🏽🥰😮‍💨😘😏🙌🏽#FaçamCardioAosDomingosDeManhãComSeusParceiros

Peixe Vegano é bom?! 🐟😱🫣 Tem aparência de peixe, tem cheiro de peixe... e o gosto? SERÁ QUE É BOM?! Meu veredito tá no final, vem ver! Ingredientes 👨🏻‍🍳 1 vidro de palmito 1/4 de xícara de farinha 1 colher de chá de suco de limão 1/2 c.c. de ervas finas 1 folha de alga nori sal a gosto ingredientes do empanado: 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de rosca 1/2 colher de chấ de pimenta preta batata: 3 batatas inglesas 2 colheres de sopa de azeite 1/2 colher de chá de páprica doce 1/2 colher de chá de orégano 1/2 de colher de chá de cúrcuma sal a gosto ingredientes do molho: 4 colheres de sopa de maionese vegana 3 picles picados 1 colher de chá de suco de limão sal e pimenta preta a gosto Peguei essa receitinha do @roledevegano 👨🏻‍🍳🌱 FAZ E VOLTA AQUI PRA FALAR!!! #comida #receitavegana #comidavegana #receitinha #receitaviral #culinaria

CREPE DE BATATA?! hmmm q delícia 🤤🤤🤤 eu sei... isso aqui é apelação nível 10 HAHHAHA PENSA NUMA RECEITA INCRÍVEL?! Pois é... ESSA É SENSACIONAAAAAL 🥹🤤 Simples, rapidinha, fácil de fazer, barata, queijuda, proteica, gostosa, crocante por fora e cremosa por dentroooo AVE MARIAAAA 10/10 papo reto! marca o @ que vai fazer pra vc 😏🥰🙏🏼 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 1 ou 2 batatas cozidas e amassadinhas - frango desfiado temperadinho - queijo muçarela a vontade hehe - tomatinho cereja e orégano pra dar um tchan Aquelas receitas que tem meu coração na mão kk 😍🥹 #receitinha #batata #comida #crepe #Fitness #comidafit #proteica #comidaproteica #comidasaudavel #receita

Receitinha conforto 🥰✨ Essa panqueca salva minha vida todas as tardes, quando tô morrendo de fome e não posso furar a dieta! Ingredientes - 1 banana - 1 ovo - 1 scoop de whey - 2 fatias de queijo (Adicione canela tbm pq fica bom!) #panqueca #panquecafit #lowcarb #comidafit #fit

Escondidinho na Batata 🥔🤤😱 MINHA NOSSA SENHOOOORA!!! O almoço de domingo já tá no jeito hehehe 🥹🙏🏼😍 Uma receitinha simples, fácil de fazer e uma delícia que eu fico até sem palavras pra descrever! Tem como cê não me amar? Num tem! Marca o @ que vai fazer pra vc 🥰🙌🏽 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Batatas - Carne moída ao molho - Queijo Muçarela - Bacon fritinho em cubinhos - Purezinho com o miolo das batatas + sal + manteiga + leite Preparo: Corte as batatas ao meio e leve pra cozinhar por uns 15 minutinhos na água com sal, ou até que vc consiga espetar com o garfo sem dificuldades. Deixe esfriar e tire os miolos com cuidado pra não quebrar. Coloque queijo por baixo, carne moída ao molho, purezinho por cima, bacon fritinho e mais queijo pra finalizar. Leve ao forno por uns 10 minutinhos pra gratinar e tá pronto! 😮‍💨😮‍💨😮‍💨 VOCÊ PRECISA FAZER ISSSSSSSO, É SÉRIO! #Receita #receitinha #comida #batata #receitafit #culinaria #batatagratinada #batatarecheada #escondidinho

Souflé Caipira 🤤😱😮‍💨🤏🏼 MEU DEUS DO CÉU, QUE SABOOOOR!!! aqui é apelação demais da conta!!! Simples, fácil de fazer, queijudaaaaa, MARAVILHAAAAA... NUUUU que delícia! 10/10 EM TODOS OS REQUESITOS. SURREAAAAAAL vc precisa fazer na sua casa, a família vai pirar! 🥹🤤😋 Marca o @ que vai fazer no domingão pra vc 😘🤷🏻‍♂️ Ingredientes 👨🏻‍🍳 Purê: 5 batatas cozidas 2 colheres de manteiga 100ml de leite (mais ou menos) Sal e pimenta a gosto 400g de Frango desfiado Páprica / Chimichurri / Sal a gosto 2 ou 3 colheres de molho de tomate 1 latinha de milho 200g de bacon em cubinhos fritinhos Queijo muçarela (QUANTO MAIS, MELHOR) Requeijão (QUANTO SEU CORAÇÃO GUENTAR) 4 ovos (faz clara em neve, depois junta as gemas) 100g de parmesão ralado por cima, pra gratinar ESSA AQUI VOCÊ DEVE FAZER!!! O SABOR É INCRÍVEL 🤩 Inspiração da receitinha @cozinhaparadoiss #receita #comida #culinaria #humor #receitinha #batata #frango #soufle #receitaviral

QUAL FOI O MELHOR ??? KKKKKKKKKK 🤣💅

O MELHOR PÃO COM CARNE QUE EU JÁ COMI!🤤 MINHA NOSSA SENHOOOOORA QUE APELAÇÃO! Isso aqui não tem pra NINGUÉM (não tem mesmo, já acabou kkkk) SURREAL DE BOM, o melhor pão com carne da minha vida! É SÉRIO!!! Simples, fácil de fazer, delicioso e muito muito diferenciado! NOTA 10/10 COM LOUVOR 😍🙌🏽🏆 Marca o @ que vai fazer essa maravilha pra vc 🥹🥰 Ingredientes👨🏻‍🍳 - Pão Rústico - Alcatra em tirinhas (sal & pimenta do reino) - Queijo Muçarela Manteiga de Alho 🧈🧄 - Mantiga + Salsinha e Cebolinha - 3 cabeças de alho + azeite, sal & pimenta (enrole as cabeças de alho no papel alumínio e forno a 200°c por 25 minutos) Depois de montar tudinho, leve ao forno pra gratinar! PODE DEIXAR SEU LIKE E ME SEGUIR... PQ EU SOU BOM DEMAIS NA COZINHA 😎👍🏼 #receita #lanche #comida #pao #churrasco #queijo #receitinha

HOT ROLL SAUDÁVEL?! WOOOOW 🍣🍱 QUE RECEITINHA DELICIOSAAAAAA!!! O tanto que isso aqui é bom, não tá escrito! A abobrinha dá um sabor nesse negócio.. AVE MARIAAAA 10/10 simples, fácil de fazer, saudável, proteica, low carb! Perfeita pra quem quer diversificar a dieta de um jeitinho saboroso 😋😍💪🏽 Marca o @ que vai fazer pra vc haha 🥰🤤 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Abobrinha - Queijo muçarela - Carne Moída - Creme de Ricota É SÉRIO, ISSO FICOU SURREAL! Apenas: FAÇA 👍🏼 #lowcarb #receitowcarb #receitafit #Fitness #comidafit #receitinha #cozinha #culinaria #comidasaudavel

Fiz o doce que tá viralizando no mundo todo... só posso falar uma coisa: ISSO É DELICIOSOOOO!!! RECEITINHA CABULOSAAA que facilmente vc consegue colocar na sua dieta! É bom demais pra matar aquela vontade de comer um docinho 🤤😋 Dica do chef: Aproveita o cupom "TANK" pra ter 20% de desconto em todo o site da @Shark.Pro e comprar as maravilhosas Shark Peanuts... Simplesmente as melhores pastas de amendoim da vidaaaaa! 🥹✨ Marca o @ que vai fazer pra você 🥰❤️ Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 3 bananas - ⁠pasta de amendoim da shark - ⁠chocolate 70% derretido (usei 2 barrinhas) #receitinha #receitaviral #receitinhafit #sobremesafit #receitaproteica #pastadeamendoim #pubIi

Torta Gelada FIT - Saudável & Proteica 💪🏽🤤 Finalmente uma receitinha pra você fazer pra família inteira sem se preocupar! Simples, facil, deliciosa, LOTAAAAADA de proteína e mt mais saudável que a maioria das tortas que a gente vê por aí! 😍🤤💪🏽 Marca o @ que vai fazer pra vc!? 🥰 O whey de Baunilha da @shark.pro é o destaque especial dessa receita! Pensa num negócio gostoso?! 😋 🦈10/10 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 2 caixinhas de morango - ⁠10 scoops de whey de baunilha da Shark (adicione um pouquinho de água e mexe até chegar no ponto certo) - ⁠usei 3 barrinhas de chocolate 70% SÓ ISSO, dá pra acreditar?! Obs: deixar de 4 a 5 horas no freezer, até congelar ou chegar na consistência desejada. Aproveite o cupom 🏷️ TANK 20% off em todo o site da SharkPro #receita #receitafit #torta #comidafit #saudavel #comidasaudavel #fit #lowcarb

BOLO PÃO DE QUEIJO?! Nuuuuuu 😮‍💨😱🤤 MINHA NOSSA SINHORA DOS QUEIJOS MINAS... UAI... SÔ... qui issssssso, meu patrão? EU TÔ APAIXONADO NESSE NEGÓÇO!!! 10/10 em todos os requisitos. Simples, fácil de fazer, rapidinho e uma delícia sem igual! CROCANTUDO POR FORA, CREMOSO POR DENTRO!!! Marca o @ que vai fazê pu cê? 😍🥰❤️ Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 3 ovos aí dento - 300g de queijo muçarela - 1 Xíc de Leite - ¾ Xíc de Óleo - 1 Colher(Café) de Sal Após bater no liquidificador, adicione: - 3 Xíc de Polvilho Doce - 1 Colher(sopa) de Fermento em Pó 🔥 Forno por 40 min a 180°c FAZ AEEE E ME CONTA O QUE ACHOU DESSA MARAVILHA?! Tenho certeza que a família toda vai amaaaaaaar ❤️❤️❤️ #receita #cozinha #paodequeijo #queijo #comida #receitinha #receitaviral

Surpresa de Banana 🍌🤤😱 MINHA NOSSA SENHOOOOORA! Esse negócio tá viralizando na internet e posso te dizer que REALMENTE É INCRÍVEL🤩🙌🏽 10/10 em todos os requisitos. Imagina fazer pra festa ou almoço de família? VAI BRILHAAAAR ✨ Marca o @ especial que vai fazer pra vcs ❤️🥰🥹 Ingredientes👨🏻‍🍳 - Banana - Massa folhada congelada (já vende pronta) - ABSOLUTAMENTE TUDO QUE VC IMAGINAR DE RECHEIO HAHA TUDO FICA BOM, É SÉRIO!!! Faz e me fala?! 🥹🙏🏼🥰 #receita #doce #banana #comida #receitinha #reels #chocolate #sobremesa #videoviral #receitinhaviral

Charuto de Frango Cremoso & Queijudo 🤤😮‍💨🤌🏼 QUE RECEITINHA CABULOOOOOSA DE BOA! Com filé de sobrecoxa fica tão tão tão cremoso... a casquinha da tortilha crocante... o queijo puxandoooo AVE MARIAAAA QUE LOUCURA ISSO AQUI!!! 😍🤤🙏🏼 10/10 pode fazer 👌🏽 Marca o @ que vai fazer pra vc?! 🥰🫶🏻 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Tortilhas - Filé de sobrecoxa (usei na limpo, sem pele) - Sal / Páprica / Chimichurri / Pimenta do reino - Queijo Prato Molho Sourcream (é o melhor molho do mundo!) - creamcheese - creme de leite - limão - salzinho & cebolinha FAZ PQ ISSO AQUI É MUITO MUITO FÁCIL & DELICIOSO🥹 #Receitinha #receita #comida #cozinha #culinaria #reels #frango #queijo

O lanche mais FOFO & gostoso do mundo! 🥰🥹🤤 Mamães e papais já estão esgotados de ideias e de energia para cozinhar e preparar o lanche da criançada?! SEUS PROBLEMAS ACABARAM 😆 HAHA Cheguei trazendo um pão de forma macio e gostoso com o Osito Bimbo, mascote da @Pullman ou @Plusvita , dependendo da sua região. Chama a criançada pra cozinha e bora fazer fofura deliciosa juntos?! 🥹❤️ #pubIi #receitinha #receitaviral #comida #lanche

Pão de Mel Saudável & Proteico 🤤😮‍💨🤌🏼 MINHA NOSSA SENHORA DO SUPINO RETO!!! Que coisa mais maravilhosa... SEM BRINCADEIRA... Essa é umas das receitas saudáveis mais gostosas que eu já comi! 10/10 em todos os requisitos. Simples, fácil de fazer, cabe em qualquer dieta e é uma deliciaaaaaa 🥰😋😱💪🏽 Marca o @ que tá no foco e agora vai poder comer um docinho hehe 🙌🏽🤤😋 Já avisa pra aproveitar o cupom de 20% off em todo o site da @Shark Pro 🏷️ TANK Ingredientes 👨🏻‍🍳 •⁠ ⁠2 ovos •⁠ ⁠3 colheres de leite desnatado ou semi - 60ml •⁠ ⁠1 colher rasa de mel - 10ml •⁠ ⁠2 colheres de farinha de aveia - 40g •⁠ ⁠⁠2 scoops de whey protein de chocolate da SharkPro •⁠ ⁠1 colher de cacau em pó 70% - 20g •⁠ ⁠1 colher de chá de fermento Opcional: cravo / canela / adoçante - chocolate 70% pra cobertura (usei 2 barras) - doce de leite 10 a 15 gramas por unidade - receita rende de 6 a 8 unidades FAZ E ME FALA O QUE ACHOU?! 🥹🙏🏼 #Docefit #comidafit #comidasaudavel #receitinha #receitasaudavel #docesaudavel #sobremesa #fit #pubIi