Gui Tank

#ad Bombom de Limão pra alegrar seu coração 🥹🤤 Simplesmente a coisa mais deliciosa que você vai comer essa semana! Um docinho pra alegrar sua vida de uma forma DE LI CI O SAAAAA. Isso aqui tá MUUUITO 10/10! Dica especial do chef: Sumo de Limão da @casteloalimentos pra salvar sua vida quando faltar limão em casa, É MELHOR TER!!! Testado e aprovado, vem comigo bb 😋👌🏻 Marca o mozão que vai fazer essa delícia pra você! 😍🫶🏻 Ingredientes: •⁠ ⁠Leite condensado •⁠ ⁠Creme de Leite •⁠ ⁠Sumo de Limão Castelo •⁠ ⁠Chocolate Branco •⁠ ⁠Flocos de Arroz #Culinaria #receita #doce #sobremesa #pubIi

Almoço de hoje: Arroz Biro-Biro & Ancho 😋🤌🏼 FAÇA ESSE ALMOÇO E TRAGA SEU AMOR DE VOLTA KKK que deliciaaaaa! De verdade, com esse almoço você conquista qualquer pessoa no mundo! 🥹😍😘 10/10 Marca o mozao que vai fazer com vc! 🫶🏻🥰 Ingredientes 👨🏻‍🍳🍳👩🏻‍🍳 Arroz Biro-Birô: - Arroz - 4 Ovos - Bacon - Cebola - Batata-palha - Salsinha & Cebolinha + Bifão de Ancho (ou sua carne preferida) + Vinagrete #Comida #receita #almoço #receitinha #arroz #cozinha #culinaria #carne #casal

PRESUNTO CASEIRO SAUDÁVEL😱🤤 Eu tô IMPACTADOOOO com essa receita! Isso aqui chegou pra mudar a vida de muuuuita gente... Simples, facinho de fazer, com ingredientes saudáveis que todo mundo tem em casa! Isso é PURA PROTEÍNA, agora você pode comer um presuntinho tranquilamente, sem peso na consciência. 10/10 em absolutamente TODOS OS REQUESITOS 🥹😍🙏🏼 Marca o @ da família inteira, TODO MUNDO TEM Q FAZER ISSO AQUI! Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 500g de peito de frango Temperos totalmente a gosto, eu usei: - folhas de louro - chimichurri - ⁠páprica - ⁠lemon pepper - ⁠cebola - pimenta do reino⁠ - ⁠sal Após o frango estar completamente cozido, bata tudo no liquidificador adicionando mais ou menos 5 conchas da água da própria da cocção. - beterraba (deixe de molho enquanto o frango cozinha) - usei 2 gelatinas sem sabor pra essa quantidade coloque num pote untado com azeite e leve a geladeira por umas 6 horinhas. montagem do lanche: - ⁠pão integral - ⁠creme de ricota - ⁠tomate - ⁠alface - ⁠queijo muçarela - ⁠presunto FAAAAAZ E DEPOIS ME FALA O QUE ACHOU?! 🤤😋🥰 #receitafit #comidafit #receitinha #comidasaudavel #receitasaudavel #reels #comida #lowcarb

SORVETE SAUDÁVEL & PROTEICO🍨🤤💪🏽 Receitinha FITNESS, daquelas que VALEM MUUUUUITO A PENA! Simplesmente o sorvete mais saudável do mundoooo 👏🏼🥹🤤 Simples, fácil, delicioso, proteico... COM SÓ 2 INGREDIENTES 👏🏼👏🏼👏🏼 água não conta kk Marca o @ que tá no foco e vai fazer essa delícia pra vc!?🥰 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 200g de Morangos congelados - 30g de whey protein baunilha ou leitinho @shark.pro - água (tiquinho de nada) Dica: Bata o quanto puder haha pra ficar numa textura ainda mais "congelada" leve ao freezer por 1 ou 2 horinhas! 🏷️ Use o cupom "TANK" pra aproveitar os 20% de desconto em todo o site oficial da SharkPro, com os MELHORES SUPLEMENTOS DO BRASIL ❤️🥹💪🏽 #receitinha #receita #receitafit #sobremesafit #docefit #receitaviral #comida #culinaria #pubIi

HAMBURGÃO DE PADARIA - FIT 🤤🥹💪🏽 Receitinha CABULOOOOOSAAAAAA ave maria, que isso aqui tá SEN SA CIO NAAAAAL!!! Agora a gente pode comer nosso salgado, sem furar a dieta & peso na consciência haha 10/10 em todos os requisitos É SÉRIO! 🤯😍🥰 Marca o @ que vai fazer essa delícia pra vc 🫶🏻😘 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Hambúrguer de patinho (100g) - Massa de pastel (corte redondinho) - Creme de ricota light ou Requeijão light - Queijo muçarela - Tomate & orégano Por cima: - Gema de ovo + Gergelim Forno / Airfryer = 15min a 180°c PODE FAZEEEEER EM CASAAAAA E ME MARCA PRA EU VER A BAGUNÇA NA SUA COZINHA HAHA 😘🤪 #receitafit #comidafit #receita #receitinha #receitaviral #comida #saudavel #lowcarb #receitalowcarb #fit #burguer

Cozinhando pela primeira vez: CARBONARA🍝 Fiz meu primeiro Carbonara da VIDAAAAA! Mandei bem? Essa receita é de um chef muuuuuito monstrooooo, e olha, parece que eu consegui haha Acabei de voltar da Itália, o gostinho de lá ainda tá na boca... juro que o meu ficou muuuuito parecido com os carbonaras que a gente comeu por lá, então, se quiser saber como é o verdadeiro carbonara (ou pelo menos QUASE), é só seguir esse passo a passo 😘🫶🏻 Marca o @ que vai pra cozinha fazer pro cê 🥰 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Spaghetti (procura um mais grossinho, fica top!) - Bacon - 5 gemas de ovo de galinha - Pimenta preta - água / sal SIMPLEEEEES DE MAIS, qualquer Zé ruela vai saber fazer, pode me agradecer? Haha 😌😘😛 #comida #receita #carbonara #receitinha #cozinha #gastronomia #massa #pasta

Burrito de Batata 🌯🥔🤤🤌🏼 Eu tô emocionado com isso aqui, É SÉRIO! Pensa numa explosão de sabores... FANTÁSTICOOOOO, DELICIOSO e ainda é MUUUUITO SAUDÁVEL!!! 10/10 em todos os requisitossss 🥹😋👌🏽 Apenas: FAÇA! Marca o @ que vai fazer pra vc! 🥰🫶🏻 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - Batata - Queijo muçarela - Tiras de frango grelhado - Alface / Tomate / Cebola roxa / Orégano - Picles - Creme de ricota Obs: USE UM BOM PAPEL ANTIADERENTE PRA NÃO GRUDAR!!! 😋✌🏼 15 ~ 20min a 200°c no forno 🔥 FAAAAAZ E ME FALA O QUE ACHOU?! Bjs te amo😘 #receitafit #comidafit #receitinha #batata #comida #receita #reels #receitaviral #comidasaudavel #lowcarb

O MELHOR FRANGO FRITO DO MUNDO!😱🤤 Geeeente, eu descobri o segredo do melhor Frango frito do mundo! 10/10 PRA ABSOLUTAMENTE TODAS AS HORAS…E com o molho Sour cream com o Sumo de Limão da @Castelo Alimentos AVE MARIAAAA… Bom demais, TÁ MAIS QUE APROVADOOOOO🥹🫶🏻 Marca o @ que vai fazer essa delícia pra você! Ingredientes Frango: - Frango - Farinha de Trigo - Sal, pimenta, páprica - Água Ingredientes Sour Cream: - Cream Cheese - Sumo de Limão Castelo - Creme de Leite #Comida #receitinha #reels #receita #frangofrito #pubIi