Claudia Dias

#ad Eu adoro ter uma rotina matinal, mas nem todos os dias acordo com aquela vontade gigante… Hoje, felizmente, tinha 10 km no menu, então bora! Mas antes de qualquer coisa, o mais importante: cuidar dos meus dentes com a minha pasta ELGYDIUM Prevenção de Cáries. E faz todo o sentido, porque ultimamente tenho tomado imensos pós-treinos — e alguns acabam por ser bem doces. Ou seja, nada melhor do que uma pasta que protege os dentes contra as cáries. Tenho adorado experimentar e super aconselho, principalmente para quem tem facilidade em ganhar cáries… ou para quem, como eu, tem aquele sweet tooth. #pub #corrida #fyp

Corremos 10km de Lagartixa 🐛 Alcance Run Club #corrida #Running #fyp #10km #desproto #alcance #alcancerunclub

Can everyone just leave Hailey Bieber alone? ##haileybieber##foru

A responder a @Mel Um beijo e um queijo ☺️ vamos ser mais amigas umas para as outras 🤍

#ad #pub Para mim é essencial ter vários rituais para começar o dia: lavar a cara com água fresca, mexer o corpo, organizar uma agenda… Mas para não faltar energia, tenho incluído o chá preto da Lipton. Dá-me aquela dose certa de cafeína — nem mais, nem menos — e já faz parte das minhas manhãs. #UmaChávenaDeBemEstar #HáUmCháParaIsso #Lipton

Quem vem correr ao meu lado ? #18meiamaratonas #foruyou #corrida

Quando quase atropelam te na passadeira e ainda te mandam pó c*ralho 😅🤯 #foru #storytime

Bora correr 15km e pedalar 30km ? Let’s goooo #fyp #corrida #18meiasmaratonas #desporto

Famosa salada de pepino? 10/10 !!! #cucumber #cucumbersalad #fyp

Não encontro há dois dias 🫠#foruyou #storytime

Butter noodles 😋 #noodles #food #foru

Chocolate viral do Dubal 🤪 #foruyou #dubaichocolate

Bora correr 16km 🏃🏽‍♀️🏃🏽💪🏽 Club de corrida: Alcance Run Club #foru #Running #runclub

Haul das minhas medalhas de corrida 🤪🏃🏽‍♀️ #Running #runner #foruyou #corrida

18 meias maratonas em 18 dias ? Pois bem… #foruyou #corrida #storytime

Crying 😭😭😭 #foruyou #triathlon #alcance

18 meias maratonas seguidas ?? Let’s go 💪🏽 #foruyou #corrida #storytime #18meiasmaratonas