No i mamy finał!🔥 Zwieńczeniem tego była nowa fryzura i makijaż, ale to nie wszystko – już w niedzielę czeka nas kolejna dawka emocji lub łez… Ogromne podziękowania dla fryzjera i makijażystki za świetną robotę! @justhairdamianwitkowski@Katarzyna Paluch @Sara Polińska
Kupiłem nowe buty do biegania z myślą o zbliżającym się ultramaratonie w górach. Ale nie tylko — od dawna chciałem mieć solidne trailówki i w końcu są! Mega się cieszę z wyboru i mam nadzieję, że się sprawdzą. Nie mogę się doczekać, aż je przetestuję w terenie. Zaczynam właśnie grube przygotowania, więc idealnie się składa. Czas na testy!!!
Wielkie podsumowanie naszej pracy! Zmieniło się wiele w życiu Sary i oto właśnie chodziło. Teraz sama powalczy o siebie i zobaczycie jeszcze się zdziwicie… Ogromne podziękowania dla terapeutki, dietetyczki i trenera. Jesteście cudowni 🤍 @dietetycznynawyk@kokolina@Jakub Tabasz • Trener osobisty @Sara Polińska
Nasz 38 dzień metamorfozy. Jak to zleciało?!! Już za niedługo wielki finał🔥 ale przed nami jeszcze kilka dni pracy… patrzcie co się będzie działo (bo będzie mocno!!!) @Sara Polińska
#ad Projekt Metamorfoza dobiegł końca, ale dla Sary to dopiero początek! 🔥 Ona nie odpuszcza i idzie dalej po swoje! Dzięki Carpatree ma teraz 3 nowe sety treningowe, które są idealne – wygodne, stylowe i stworzone do ciężkich treningów. Teraz ćwiczy się jeszcze lepiej, a to dopiero początek kolejnych wyzwań! Co sądzicie o tych zestawach? 👀 Uwaga! Z kodem "stukniety" macie -30% na zakupy na stronie (poza outletem) ❤️ #reklama @Carpatree
Drugą część naszego wielkiego finału. Z tej okazji musiałem zorganizować sesję zdjęciową dla Sary w profesjonalnym studio zdjęciowym z fotografem. Czekacie na relacje Sary? (Już jutro 🫣) Podziękowania dla fotografa i studia: @Pinky Foto i studio Iskra @Sara Polińska
Kupiłem nowe buty, bo przede mną 52 km w ultramaratonie górskim. Czas zejść z asfaltu i zacząć trenować w terenie. Pierwszy bieg w parku narodowym – zakochałem się od razu. Cisza, natura, podbiegi… coś pięknego. Chyba będę tam wpadać częściej! Byliście?
Chodzę regularnie do logopedy i pracuję nad swoim głosem — i muszę przyznać, że zaczynam zauważać różnicę! Mój głos już nie jest taki skrzykliwy, brzmi dużo łagodniej i spokojniej. To fajne uczucie, kiedy widzisz, że praca nad sobą naprawdę przynosi efekty. Jeszcze długa droga przede mną, ale cieszę się z każdego małego kroku!
#ad Teraz już zawsze, jak coś mi wyskoczy – czy to pryszcz , czy jakaś niespodzianka na twarzy – to po prostu przyklejam plasterek i po sprawie. Nic nie widać, nie rzuca się w oczy, a działa. + 100 do pewności siebie! Idealne na nagłe przypadki, kiedy nie ma czasu na kombinowanie. @garnierpolska #reklama #garnier #skincare #pimplepatch #niewidocznyplaster #widocznyefeket #trądzik #skincare #pielęgnacjatwarzy #kosmetyki #pielęgnacja #acne
Nie wiedziałem, nie myślałem, nie analizowałem po prostu to robiłem. To był mój pierwszy raz w wielu prób gdzie po prostu stwierdziłem że spróbuję bez presji… i co? - udało się!!!