Gaspi | recetas fáciles

Arranco el calor volvemos con ENSLADAS QUE NO SON LECHUGA Y TOMATE hoy el Ep.6 - Enslada viral de pepino reversionada 🥒💪🏻 Creo que la última vez que había subido un episodio de esta serie tenía menos de la mitad de seguidores 😆 Receta -1 pepino del tamaño que más te guste -1 lata de atún al natural -1/2 cebolla morada -1 taza yogurt natural (240ml) -1 puñado de menta -ralladura y jugo de medio limón -1 diente de ajo -sal a gusto Proba la y me contas! Gaspi ✌🏻 #Receta #fyp #talentotiktok #saborestiktok #ensalada

ENSALADAS QUE NO SON LECHUGA Y TOMATE EP. 7 🥗 la serie se hace cada vez más viral y se hace difícil mantener el nivel, pero esta es la que más me gustó hasta ahora 👌🏻el dulzor del choclo y la salsa de palta son otro nivel Guardala que ahora que se viene el verano y las fiestas de fin de año, viene bien para no caer siempre con la misma ensalada a todos lados 😆 -lechuga -repollo -choclo -1 pechuga de pollo -350g tomates Cherrys Salsa -1 palta -1 taza yogurt natural (240ml) -1 Cda semillas de chía -jugo de 1 limón -pizca de sal Probala y me contas! Gaspi ✌🏻 #ensalada #recetasaludable #salad

DESAYUNO PARA TODA LA SEMANA EN 15 minutos 🥣 El final del año ya me está pegando y últimamente me levanto sin muchas ganas de hacerme el desayuno, pero si con hambre 🤪 así que esta idea se convirtió en mi salvación, hasta ganas de levantarme me dan 😂 y más si haces una buena combinación de sabores onda chocotorta o crema de maní y frambuesa 💣 Para 3 desayunos -2 tazas de avena (200g) -1 taza yogurt natural (250g) -1 1/2 tazas leche (360ml) -1 cdta extracto de vainilla -1 cdta Splenda El resto de los ingredientes son a gusto! Y les podes poner los que más quieras 😁 Probalos y me contas cómo quedan! Gaspi ✌🏻 #recetasaludable #avena #desayuno #chocolate #desayunosaludable

TE AMO AREPA 🫓 arepas de boniato, alguna vez las probaron? Rellenas de reina pepiada 💪🏻🇻🇪 Si hay algo que estoy comiendo mucho últimamente son arepas, son muy prácticas y rápidas de hacer! Y aproveché que tenía unos boniatos para probar esta versión y me encantó 😋 La verdad no sé si son tradicionales en Venezuela, pero quedaron muy pero muy ricas! Receta para 8 arepas -2 1/2 tazas puré de boniato -2 1/2 tazas harina de maíz -pizca de sal Relleno reina pepiada -2 pechugas de pollo cocidas -2 paltas -5 Cdas yogurt natural -1 cdta sal -1 Cda salsa picante -puñado de cilantro -jugo de 1 limón Probalas y me contas cómo quedan! Gaspi ✌🏻 #arepas #recetasaludable