Una entrada limpia y eficaz no solo depende de cómo entra tu mano, sino también de dónde lo hace. ⚡🏊♂️ Pequeños detalles marcan una gran diferencia. ¿Estás entrando en el lugar correcto? #natacion #swimtips #swimming
El jalón en espalda es un error común. 🏊♂️❌ Dobla los codos y notarás la diferencia: más velocidad y menos riesgo de lesión. Cuánto haces en un 50 espalda? Déjalo en los comentarios. 👇 #natacion #espalda #swimming #backstroke #nadarapido
Si quieres una vuelta rápida y eficiente, evita apoyarte en la orilla de la pared🏊♂️⚡ Corrige estos pequeños detalles y acércate a la excelencia. 🔄 #natacion #swimming #swimtips #swimfast
Estas son algunas de las habilidades más difíciles de dominar en la natación. Si ya las tienes todas, eres un verdadero crack. 🏆🏊♂️ Y a ti, ¿qué es lo que más se te complica en la alberca?👇 #natacion #swimming #nadarapido
📹 melaniehenique @Tenerife Top Training La fuerza y potencia en la patada es impresionante, pero la movilidad también es clave para un buen subacuático y una mariposa efectiva🏊♂️🔥 ¿Tienes buena movilidad? #natacion #mariposa #subacuatico #swimmerlife
La movilidad y la flexibilidad son dos de los mayores retos al nadar mariposa. ¿Sabes cómo mejorarlos? Aquí te damos unos tips que pueden marcar la diferencia 🦋 #mariposa #natacion #flexibilidad #movilidad #swimtips